自我覺察練習線上諮詢

商品敘述

親愛的，謝謝你願意為自己保留一段時間，回到內在、照顧自己的身心。 在這場「自我覺察練習線上諮詢」，我會透過以下流程，協助釐清情緒與卡關的源頭，讓心慢慢恢復平靜穩定。 1、梳理議題，表達情緒感受，讓長期壓抑的能量流動釋放 2、帶領冥想，透過瑜珈呼吸功法，穩定身心狀態 3、深層晤談，協助覺察情緒的根源、長期以來的慣性 ⭐【諮詢形式與費用】 ✹時長：60~80分鐘 ✹形式：1 對 1 線上諮詢（Zoom） ✹費用：NTD 3600 ⭐【預約諮詢流程】 ✹步驟1：完成付款 ✹步驟2：填寫《諮詢預約表》，選擇預約時間 ✹步驟3：收信並確認《諮詢預約表》內容填寫無誤 ✹步驟4：於預約時間準時出席Zoom線上會議 ⭐【這場諮詢不太適合什麼人？】 ❌ 期待單次的諮詢之後，就能快速改變人生 ❌ 期待神明/菩薩降臨、通靈接訊、占卜問事 ❌ 期待靈丹妙藥、神奇法術、消災法會 ❌ 只想要速效解法，不太想練習返照自心 ❌ 只想聽聽看建議，不太想付出實際行動 (例如冥想/覺察/感恩日記/深層呼吸法/培養運動習慣等) ⭐【這場諮詢適合什麼人？】 ⭕️ 感到內耗焦慮，希望得到陪伴與建議 ⭕️ 想透過系統性的引導，學習如何冥想與梳理內在 ⭕️ 自我探索或修行一段時間，希望進一步提升覺察力 ⭕️ 身心靈療癒相關工作者 💎如果你已經準備好，希望透過梳理自己，重新出發，創造和諧與豐盛的生活 🌹期待與你相見，讓這場高價值的心靈晤談，成為生命轉折的種子